التمارين الرياضية تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة

السلام عليكم ..

أعضائنا الأعزاء اليوم فكرت وقررت بعمل قروب في المسن لأعضاء منتدانه ...

للي يحب ينظم معانه في لقروب يضع رد بأنه موافق بأن ينظم معانا بالقروب وسنقوم بإضافته بأسرع وقت ممكن ..

تحيااااتي ملك الخياااال

التمارين الرياضية تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة

واشنطن : أفاد باحثون أمريكيون بأن ممارسة المسنين للرياضة بانتظام قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة وتمنع التحولات المضرة التي تحدث فيه.

وأظهرت مسوحات دماغ أجراها الباحثون في جامعة نورث كارولينا تشابيل هيل، أن المسنين الذين لا يمارسون التمارين الرياضية بانتظام لا يتدفق الدم في أدمغتهم بشكل طبيعي مقارنة بنظرائهم الكهول الناشطين.

وأشار الدكتور جي كيث سميث، إلى أن ممارسة التمارين يمكن أن تقلل من التغيرات التي لها علاقة بالدماغ وتدفق الدم فيه، وبينت بعض الدراسات الأخري أن التمارين تمنع الانحدار المعرفي عند الشيوخ، وقد يكون ذلك بسبب الاختلاف في طبيعة الأوعية الدموية وتدفق الدم في الدماغ.

يسلموووووشن على النصيحه المفيدة

*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*
التمارين الرياضية تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة Jpg

http://s10.ae.bitefight.org/c.php?uid=31863

تسلمين حبيبتي على المعلومه القيمه

يعطيج العافيـــــــــــــــــه

*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*
[img] التمارين الرياضية تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة 790632629

[/img]

الله يسلمك ملوووك
تسلم

الله يسلمج فرفوورة
الله يعافيج
تسلمين

» *·~-.¸يجب عليك عدم الاستحمام بالصابون بعد التمارين الرياضية‏¸,.-~*
» الطماطم تمنع هشاشة العظام
» حركة بسيطة تمنع الهاكر من دخول جهازك...