لا تضعوا التلفزيون في غرفة المراهق

دراسة تحذر من عادات غذائية سيئة ومستوى تعليمي متدن بسبب وجود التلفزيون في حجرات المراهقين.


ان المراهق الذي يحتفظ بجهاز تلفزيون في غرفة نومه تكون عاداته الغذائية والاخرى المتعلقة بممارسة التمرينات الرياضية سيئة بالمقارنة بنظيره الذي لا يحتفظ بجهاز تلفزيون في غرفة نومه كما ان مستواه التعليمي يكون اقل.






وعلى الرغم من ان دراسات كثيرة دققت في عادات مشاهدة التلفزيون لدى المراهقين يقول باحثون في كلية الصحة العامة بجامعة مينيسوتا انه لم يكن الكثير معروفا بشأن عواقب وجود جهاز تلفزيون في غرفة النوم ولاسيما بالنسبة للمراهقين الاكبر سنا.






وقام الباحثون بسؤال 871 مراهقا تتراوح اعمارهم بين 15 و18 عاما في منطقة مينابوليس في عامي 2003 و2004. وقال 62 في المئة منهم ان لديهم جهاز تلفزيون في غرف نومهم.






وقال الباحثون انه لم يكن مفاجئا ان المراهقين الذين لديهم جهاز تلفزيون في غرف نومهم كانوا اكثر ميلا لمشاهدته وقتا طويلا حيث يقضون ما بين اربع وخمس ساعات اكثر اسبوعيا امام التلفزيون. وصنف كثيرون من المراهقين الذين لديهم جهاز تلفزيون في غرف نومهم بأنهم مشاهدون نهمون للتلفزيون بواقع مرتين اكثر من نظرائهم الذين ليس لديهم جهاز تلفزيون في غرف نومهم.







وتحدثت الفتيات اللائي لديهن جهاز تلفزيون في غرف نومهن عن ممارسة تمرينات بدنية فعالة اقل من نظيراتهن اللائي ليس لديهن جهاز تلفزيون في غرف نومهن بواقع 1.8 ساعة اسبوعيا مقابل 2.5 ساعة للفتيات اللائي ليس لديهن جهاز تلفزيون في غرف نومهن.







وقال الباحثون ان الفتيان الذين لديهم جهاز تلفزيون في غرف نومهم ابلغوا عن الحصول على متوسط درجات تعليمية اقل ممن ليس لديهم جهاز تلفزيون في غرف نومهم كما ابلغوا عن تناول كميات اقل من الفواكه وعن عدد اقل من الوجبات التي يأكلونها مع باقي افراد العائلة.







وقالت داهيا بار اندرسون وهي احدى المشاركات في البحث عبر الهاتف ان "هذا يشير بوضوح فعلا الى وجود بعض المميزات من عدم السماح لطفلك بالاحتفاظ بجهاز تلفزيون في غرفة النوم".






"يجب على الاباء عندما يقومون بتحديث اجهزة تلفزيونهم في غرفة المعيشة ويكون مازال لديهم جهاز اصغر واقدم ولكن مستخدم ان يقاوموا وضعه في احدى غرف نوم اولادهم ومقاومة ضغوط الطفل لان يكون لديه جهاز تلفزيون في غرفة نومه".







واشار الباحثون الى ان الاكاديمية الأميركية لطب الاطفال تحث الاباء على نقل اجهزة التلفزيون من غرف نوم اولادهم. ونشرت هذه النتائج في دورية طب الاطفال التي تصدرها الاكاديمية.